Трескается кожа на руках

Причины, по которым трескается кожа на руках

Любой из нас старается тщательно следить за кожей лица, ухаживая за ней при помощи кремов и масок. Но зачастую мы забываем, что наши руки, подверженные основной нагрузке, также нуждаются в уходе. Ведь кожа рук постоянно находится под угрозой шелушения из-за воздействия многих внешних факторов, которые провоцируют сухость  и трещинки. Каковы могут быть причины данной проблемы?

 
Прежде всего, стоит обратить внимание на самые основные из них, такие как:

•   нехватка витаминов
•   долгое взаимодействие с водой
•   часто использование бытовой химии
•   резкая смена температуры
•   аллергические реакции
•   грибковые заболевания
•   гормональный сбой в организме

  Наиболее негативное воздействие на кожу рук оказывают погодные условия, особенно холод и чрезмерная жара. Из-за того, что кожа на пальцах и ладонях содержит минимальное количество влаги и сальных желез, которые могли бы выделять защитный слой, наши руки шелушатся и иссушиваются, покрываясь некрасивыми и порой болезненными трещинками. Конечно, существует немало специальных увлажняющих кремов, которыми мы порой и ограничиваемся. Но этого недостаточно. Кожа рук нуждается в постоянном уходе и дополнительной защите, только в этом случае можно избежать сухости, шелушения и трещин.

Профилактика появления трещин на руках

Одно из правил превентивных мер для предотвращения появления трещин на пальцах и ладонях – минимальный контакт кожи рук с агрессивными факторами. Поэтому мыть руки лучше всего с детским мылом, так как оно наиболее мягче обычного косметического, даже самого дорогого и разрекламированного.
 
 Кроме того, рекомендуется использовать для мытья рук отвары из трав, которые успокоят кожу. Лучше всего для этого подходят ромашка, череда, подорожник, шалфей, липа и крапива. И не забывайте, что после водных процедур на кисти рук необходимо нанести питательный или увлажняющий крем.
 
Также нельзя исключать вероятность того, что кожа на руках (в особенности возле ногтей) трескается из-за нехватки витаминов в организме. Данную проблему решит прием поливитаминов и продукты, которые содержат витамины А, В, Е (молоко, творог, рыба, яйца, сыр, сметана, орехи, зелень).
 
Если на улице холодно, не ограничивайтесь защитой одних перчаток. Смажьте перед выходом кисти рук увлажняющим кремом, добавив в него несколько капель эфирного масла (например, жожоба, миндального или оливкового). Такой же способ для профилактики появления трещин рекомендуется применять на ночь: намажьте руки жирным кремом (обычный детский крем вполне подойдет), наденьте мягкие перчатки и уже утром вы почувствуете приятную бархатистость рук.
 
Уборку тоже старайтесь делать в перчатках, резиновых или латексных. И не забывайте пить больше жидкости каждый день, особенно в холодное время (до двух литров).

Лечение трещин на руках с помощью ванночек

•   Парафиновая ванночка. Два килограмма косметического парафина растопить на водяной бане и разлить в две мисочки. Немного остудить, руки смазать кремом и опустить их в расплавленный парафин на пять секунд. Вынуть, дать слою застыть – и снова опустить. И так несколько раз. Затем надеть полиэтиленовые перчатки, а сверху – теплые варежки. Держать 25 минут, после чего вытереть руки салфеткой и смазать питательным кремом. Повторять процедуру каждую неделю.
•   Глицериновая ванночка. В литре горячей воды смешать стакан отвара ромашки (можно заменить стаканом молока), столовую ложку глицерина и чайную ложку нашатырного спирта. В полученном растворе держать руки 15 минут, после чего промокнуть вафельным полотенцем и смазать увлажняющим кремом.
•   Крахмальная ванночка.Крахмал обладает эффективным заживляющим средством.

 
Столовую ложку крахмала с горкой тщательно размешать в стакане теплой воды. Затем добавить не горячей воды, чтобы получился литр жидкости. Опустить руки в раствор на 15 минут, затем смыть водой и смазать кремом.

Лечение трещин на руках с помощью компрессов

•   Медовый компресс. Чайную ложку натурального меда смешать с чайной ложной оливкового масла и яичным желтком. Полученную смесь тщательно втереть в кожу рук и держать до полного впитывания. Кожа становится мягкой и эластичной.
•   Картофельный компресс. Две отварные картофелины растолочь, добавить немного сметаны, оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Смесь остудить, нанести на кисти рук, накрыть пленкой и обернуть полотенцем. Компресс обладает увлажняющим эффектом, делая кожу гладкой и бархатистой.
•   Льняной компресс. Семена льна (одну столовую ложку) залить кипятком и варить на слабом огне несколько минут. Затем снять с огня, подождать, пока настоится (около получаса), процедить, смешать со сливками и держать руки в полученном растворе десять минут. После чего кожу рук просушить и смазать жирным кремом.

Лечение трещин на руках народными средствами

•   Мумие. Две-три таблетки мумие растворить в воде и смазать полученной смесью руки, не втирая. Подождать, когда раствор впитается в кожу. В результате этого средства практически сразу исчезают болезненные ощущения и зуд.
•   Пчелиный воск. Растопить воск на водяной бане и, не остужая, аккуратно нанести на кожу рук. Воск быстро остынет и застынет, поэтому терпеть боль не придется. Наденьте мягкие перчатки и оставьте на какое-то время. Лучше всего данную процедуру делать на ночь. Воск можно использовать несколько раз.
•   Дубовая кора. Две столовых ложки сбора залить стаканом кипятка и кипятить 20 минут на водяной бане. Жидкость нанести перед сном на вату и приложить к рукам. Обернуть бинтом и оставить на ночь. Можно использовать каждый день.
•   Чистотел. Горсть лекарственной травы смешать со стаканом растительного масла, и в мисочке довести до кипения. Но не кипятить, а сразу снять с огня. Остудить и добавить немного воска (грамм 20). Снова поставить на огонь до полного растворения воска. Полученный состав хранить в холодильнике. Наносить на кожу рук по мере необходимости до полного заживления ранок и трещин.