Как улучшить кожу лица в домашних условиях

Кожа может рассказать о состоянии всего организма. Самый профессиональный макияж и толстый слой тонального крема не могут соперничать с чистым, гладким и бархатистым кожным покровом, великолепным цветом лица и здоровым румянцем. Угревая сыпь, шелушение, черные точки или блестящие жирные пятна снижают самооценку и доставляют массу неудобств.
 

Питание и здоровье кожи

 Красные пятна на носу и щеках не делают человека привлекательными, они могут быть обусловлены аллергической реакцией на какие-то продукты, красители или консерванты. Копчености, специи, красное вино способны вызвать расширение сосудов. Жар в лицевой области возможен после употребления карри и васаби. Канцерогены и простые углеводы способствуют возникновению угревой сыпи, отсутствие жиров вызывает шелушение. Чтобы предотвратить появление морщин и воспаление кожи необходимо включить в рацион следующие продукты:

•   рыбу, содержащую жирные аминокислоты;
•   фундук, миндаль;
•   свежие фрукты и овощи;
•   продукты с повышенным содержанием железа.

Землистый оттенок и бледность сообщают о том, что организму не хватает витаминов группы В. Желтизна кожи может указывать на частое употребление черного чая и крепкого кофе. Их стоит заменить соками, морсами и кисломолочными продуктами.

Домашний санаторий для здоровья кожи

Современные косметологические кабинеты наполнены массой оборудования, на вооружении специалистов находятся новейшие методики, но для посещения подобного места требуется выделить достаточное количество времени и средств. Визит к дилетантам в области косметологии может грозить серьезными осложнениями. Всегда существует возможность сохранить и улучшить состояние кожи в домашних условиях, используя современные методы и основываясь на старых рецептах. Для каждой проблемы существуют свои способы решения.

Цвет лица

  Тусклую кожу с сероватым оттенком может спасти отвар ромашки, который нужно использовать для умывания или с помощью прикладывания фильтр пакетов. Отлично помогают питательные маски на основе яичного желтка и растительного масла, молока и дрожжей. Посещение бани повышает потоотделение, способствует выводу шлаков и загрязнений, улучшает упругость.
 
Эффективное отбеливания жирной и воспаленной кожи достигается при помощи протираний перекисью водорода, лимонным или грейпфрутовым соком или двадцатиминутной маски из смеси равных частей белой глины и сметаны.

Веснушки и пигментные пятна

  Лучшим раствором для борьбы с этой проблемой считается отвар петрушки, который нужно использовать как средство для умывания. Его можно заморозить для последующего протирания, что дает тонизирующий эффект. Скраб или массаж при помощи питьевой соды – скромные, но действенные воины в борьбе солнечными гостями. Пигментные пятна боятся маски из измельченного белого лука, столовой ложки меда и сока лимона. Садовые и лесные ягоды при наложении на лицо дают хороший отбеливающий эффект.

Упругость кожи и борьба с морщинами

  В борьбе с появлением морщин за сохранение овала лица и тургора кожи активно используют следующие методы:

•   контрастные умывания;
•   обтирание кубиками льда;
•   точечный массаж;
•   специальные маски.

Самый популярный ингредиент масок для эластичности кожи – желатин. Этот источник натурального коллагена разводят теплым молоком или лекарственными травами, а после подогревают до однородной массы, которой смазывают очищенную кожу.

Угревая сыпь

  Самым неприятным, болезненным и распространенным заболеванием кожи является акне. Методы домашнего лечения весьма разнообразны:

•   протирание 1% раствором салициловой кислоты или растворенными в теплой воде таблетками аспирина;
•   прикладывание тампонов, смоченных в лимонном соке, соленой воде, яблочном уксусе, травяных отварах;
•   маски из яичного белка, ягод калины, корицы и меда;
•   лосьон из лимона и глицерина.

Немного терпения, капелька труда и твердое желание добиться результата способны заменить работу квалифицированного косметолога.