Красивые руки - ухоженные руки.
Однако встречаются случаи, когда при выполнении всех правил ухода сохнет кожа на руках, и даже шелушиться.
Элементарные правила ухода за руками
Возраст человека выдают шея и руки, поэтому постоянный уход за кожей рук поможет не только избавиться от сухости, но и вернет молодость коже, и он заключается в следующем:
- пользование кремом для рук после каждого мытья с мылом, это может быть даже детский крем, который обладает увлажняющим эффектом;
- ношение перчаток при ветреной, морозной, дождливой погоде;
- избегать ледяной или слишком горячей воды;
- пользование резиновыми перчатками при уборке дома и работе с химически активными средствами ухода за домом.
От чего же сохнут руки?
- Недостаточное употребление воды, именно чистой, а не просто жидкости в виде чая, напитков и кофе, часто является причиной, от которой сохнут руки. 1,5 литра воды за день выпивается легко, если в сумочке или на рабочем столе постоянно находится 0,25мл бутылочка с водой.- Одной из причин неприятного ощущения сухих рук, которое сопровождается стягиванием кожи, может быть: авитаминоз, который может возникнуть как сезонно, зимой – весной; после приема некоторых лекарств; так и при несбалансированном питании.
Всем известные витамины, А, В, С должны быть на нашем столе постоянно. И для этого не надо прикладывать особых усилий, лимоны и квашеная капуста - кладезь витамина С, морковь богата витамином А, а вот обыкновенные семена льна, которые насыщают организм витаминами А и Е, подарят молодость. Гречка, орехи, овсянка богаты витаминами В.
Не проходящая сухость рук может сигнализировать о серьезных заболеваниях, только избавившись от которых, можно избавиться от проблемы. Это может быть:
- гормональный сбой;
- экзема;
- псориаз;
- болезнь щитовидной железы;
- диабет.
И в данном случае избавиться от
сухости рук можно, только при помощи врача устранив проблему.
Решаем проблему народными методами
Безусловно, в арсенале каждого человека должен быть крем для рук, не обязательно дорогой, но обязательно питательный и увлажняющий. Однако в повседневной жизни можно
дать питание коже рук несколько раз в день.
- При приготовлении картофельного пюре, взбитого с теплым молоком, не забудьте оставить пару ложек для маски рук. Нанесите картофельную смесь на 10-15 минут, смойте, и кожа рук снова будет нежной и гладкой.
- Сидя перед телевизором, не забывайте делать массаж с подогретым растительным маслом, то, которое есть в доме, подойдет любое:
- подсолнечное;
- облепиховое;
- хлопковое;
- миндальное;
- оливковое.
Если вы решительно настроенные бороться с сухостью кожи рук, то в таком случае не обойтись без ванночек, которые можно готовить в виде настоя ромашки, календулы, шалфея, подорожника или просто подогретой сыворотки. Приготовление настоя для ванночки не занимает много времени, просто залить траву кипятком и дать остыть до температуры 40 - 45 градусов. Даже процеживать не надо, просто опускаем руки в настой, держим 15минут, вытаскиваем, тщательно вытираем, и смазывает кремом, который под рукой.
Сухость рук, а значит и их старение, можно победить только при регулярном уходе за ними, это не может быть одноразовой процедурой, это борьба всей жизни, борьба за молодость, здоровье и приятное ощущение гладких и нежных рук.
