» » » Как сделать кожу лица упругой

Как сделать кожу лица упругой

Упругая и эластичная кожа лица – мечта каждой женщины в любом возрасте. Сохранить молодость легче, чем убрать признаки старения. Но при огромном желании все возможно.

Как сделать кожу лица упругой

 
Красота и молодость кожи зависит от многих факторов:
  •   наследственность;
  •   тип кожи (сухая или жирная);
  •   экология местности проживания;
  •   здоровое питание и сон;
  •   увлечение курением;
  •   любовь к себе и уход за кожей.

Как сохранить упругость кожи

Прежде всего, для сохранения молодости необходимо соблюдать правильное питание, придерживаться здорового образа жизни и позитивного мышления, отдыхать активно и на природе.

Правильное питание

Для выработки организмом коллагена, ответственного за сохранение красоты кожи, необходимо ежедневно употреблять:
  •   достаточное количество белков (бобовые, рыба, мясо птицы и говядина);
  •   морепродукты;
  •   пророщенные зерна пшеницы;
  •   нежареные семечки тыквы;
  •   говяжья печень;
  •   желток яйца (минимум один в три дня).
Свежие овощи, зелень, цитрусовые и фрукты богатые витамином С должны быть в вашем рационе круглый год и как можно больше. Для здоровой кожи особенно полезен ананасовый сок и яблочно-морковный фреш.

Как сделать кожу лица упругой

Сохранению влажности кожи способствует употребление растительного масла.
 
Особое внимание уделите количеству выпиваемой чистой воды. В среднем около двух литров в сутки.

Уход за кожей лица

Отличный результат дает использование косметических средств по уходу за лицом. Подберите комплекс, соответствующий типу вашей кожи и возрасту. Но этого недостаточно.
 
Контрастные водные процедуры способствуют сохранению и возвращению тонуса лицу:
  •   чередуйте холодную и горячую воду при умывании, заканчивая холодной водой;
  •   протирайте лицо утром кубиками льда из отваров трав (ромашка, шалфей, череда) или натуральных соков ягод и овощей (клубника, смородина, огурец);
  •   накладывайте на лицо и область декольте контрастные компрессы из отваров трав или минеральной воды.
Усиленное питание кожи лица три-четыре раза в месяц с помощью натуральных масок способствует сохранению и возвращению ее упругости.

Как сделать кожу лица упругой

Для подтягивания кожи лучше всего зарекомендовали себя маски на основе яичного белка:
  •   Листья свежей мяты тщательно перетрите в пиале, добавьте взбитый белок, ложку кукурузной муки мелкого помола. Для придания нужной консистенции смесь разведите розовой водой. Наносите маску послойно, давая слегка подсохнуть предыдущему слою. Через пятнадцать минут смойте мягкой водой.
  •   Белок, домашняя сметана (одна столовая ложка) и пол-ложки сока грейпфрута взбейте в пену, нанесите на пятнадцать минут. Смывать лучше очищенной или талой водой.
 
Натуральный мед в составе масок для лица великолепно питает и омолаживает кожу.
  •   Возьмите по одной столовой ложке меда и оливкового или виноградного масла, добавьте 15 капель сока лимона. Хорошо взбейте и нанесите на десять минут.

Как вернуть упругость кожи лица

Нет ничего невозможного для женщины, если она хочет  стать моложе и привлекательней. Просто рекомендуется все вышеперечисленные способы и методы выполнять  тщательно и регулярно.
 
Наносите крем на лицо по массажным линиям легкими и мягкими движениями. Максимально расслабьте мышцы лица, отпустите подбородок. Представляйте в зеркале свой образ моложе и счастливее, чем сейчас.
 
Женщинам после тридцати рекомендуется выполнять специальную гимнастику для кожи лица и шеи – фейсбилдинг. Эти упражнения возвращают мышцам объем и тонус, разглаживают кожу и мешки под глазами.
 
Самым эффективным упражнением для женской красоты и молодости во все времена была и остается улыбка. И не только потому, что задействуются одновременно более сорока мышц лица. Самое главное – улучшается настроение, ваши глаза светятся счастьем, и мужчины смотрят вам вслед.

1281
1
Рубрика: Уход за кожей лица
Похожие материалы

Отзывы и Комметарии

Прокомментировал: os44irnowa
2 февраля 2018 19:11
Сбалансируйте в первую очередь питание!Ведь зачастую всё проблемы именно оттуда идут( А в зимний период добавьте витамины(можно специальные, например, эвалар для кожи, волос и ногтей). Ну и грамотно подобранный уход, кончечно!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Конференция
, , , . : 1 - , 2 - 3000 3 15000 http://igoog.ru/uslugi
Прокомментировал: Robertkew
a . - https://googl.plus/yJ0 , . 14 a 18 000 y.
Прокомментировал: ManuelIdeop
, . 100% 2 . 100 . http://short.pub/2638247
Прокомментировал: Firuegino
PlayFortuna. 50 >>>https://casino-avtomati-onlain.com/the-best-casino/play-fortuna-casino.html , . 1 . 350 . Play Fortuna casino. , , . , .
Прокомментировал: Jasoncaf





 
Бренды

Типы кожи

Масла

Опрос
 
Какая продукция Вам, нравится больше всего?

Орифлейм
Эйвон
Мейтан
Черный жемчуг
Чистая Линия


 





Введите ваш логин и пароль
Напомнить пароль