» » » Как сделать кожу лица упругой

Как сделать кожу лица упругой

Упругая и эластичная кожа лица – мечта каждой женщины в любом возрасте. Сохранить молодость легче, чем убрать признаки старения. Но при огромном желании все возможно.

Как сделать кожу лица упругой

 
Красота и молодость кожи зависит от многих факторов:
  •   наследственность;
  •   тип кожи (сухая или жирная);
  •   экология местности проживания;
  •   здоровое питание и сон;
  •   увлечение курением;
  •   любовь к себе и уход за кожей.

Как сохранить упругость кожи

Прежде всего, для сохранения молодости необходимо соблюдать правильное питание, придерживаться здорового образа жизни и позитивного мышления, отдыхать активно и на природе.

Правильное питание

Для выработки организмом коллагена, ответственного за сохранение красоты кожи, необходимо ежедневно употреблять:
  •   достаточное количество белков (бобовые, рыба, мясо птицы и говядина);
  •   морепродукты;
  •   пророщенные зерна пшеницы;
  •   нежареные семечки тыквы;
  •   говяжья печень;
  •   желток яйца (минимум один в три дня).
Свежие овощи, зелень, цитрусовые и фрукты богатые витамином С должны быть в вашем рационе круглый год и как можно больше. Для здоровой кожи особенно полезен ананасовый сок и яблочно-морковный фреш.

Как сделать кожу лица упругой

Сохранению влажности кожи способствует употребление растительного масла.
 
Особое внимание уделите количеству выпиваемой чистой воды. В среднем около двух литров в сутки.

Уход за кожей лица

Отличный результат дает использование косметических средств по уходу за лицом. Подберите комплекс, соответствующий типу вашей кожи и возрасту. Но этого недостаточно.
 
Контрастные водные процедуры способствуют сохранению и возвращению тонуса лицу:
  •   чередуйте холодную и горячую воду при умывании, заканчивая холодной водой;
  •   протирайте лицо утром кубиками льда из отваров трав (ромашка, шалфей, череда) или натуральных соков ягод и овощей (клубника, смородина, огурец);
  •   накладывайте на лицо и область декольте контрастные компрессы из отваров трав или минеральной воды.
Усиленное питание кожи лица три-четыре раза в месяц с помощью натуральных масок способствует сохранению и возвращению ее упругости.

Как сделать кожу лица упругой

Для подтягивания кожи лучше всего зарекомендовали себя маски на основе яичного белка:
  •   Листья свежей мяты тщательно перетрите в пиале, добавьте взбитый белок, ложку кукурузной муки мелкого помола. Для придания нужной консистенции смесь разведите розовой водой. Наносите маску послойно, давая слегка подсохнуть предыдущему слою. Через пятнадцать минут смойте мягкой водой.
  •   Белок, домашняя сметана (одна столовая ложка) и пол-ложки сока грейпфрута взбейте в пену, нанесите на пятнадцать минут. Смывать лучше очищенной или талой водой.
 
Натуральный мед в составе масок для лица великолепно питает и омолаживает кожу.
  •   Возьмите по одной столовой ложке меда и оливкового или виноградного масла, добавьте 15 капель сока лимона. Хорошо взбейте и нанесите на десять минут.

Как вернуть упругость кожи лица

Нет ничего невозможного для женщины, если она хочет  стать моложе и привлекательней. Просто рекомендуется все вышеперечисленные способы и методы выполнять  тщательно и регулярно.
 
Наносите крем на лицо по массажным линиям легкими и мягкими движениями. Максимально расслабьте мышцы лица, отпустите подбородок. Представляйте в зеркале свой образ моложе и счастливее, чем сейчас.
 
Женщинам после тридцати рекомендуется выполнять специальную гимнастику для кожи лица и шеи – фейсбилдинг. Эти упражнения возвращают мышцам объем и тонус, разглаживают кожу и мешки под глазами.
 
Самым эффективным упражнением для женской красоты и молодости во все времена была и остается улыбка. И не только потому, что задействуются одновременно более сорока мышц лица. Самое главное – улучшается настроение, ваши глаза светятся счастьем, и мужчины смотрят вам вслед.

1440
1
Рубрика: Уход за кожей лица
Похожие материалы

Отзывы и Комметарии

Прокомментировал: os44irnowa
2 февраля 2018 19:11
Сбалансируйте в первую очередь питание!Ведь зачастую всё проблемы именно оттуда идут( А в зимний период добавьте витамины(можно специальные, например, эвалар для кожи, волос и ногтей). Ну и грамотно подобранный уход, кончечно!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Конференция
Some blocks even come with painted letter designs, allowing your child to become familiar with the alphabet and with the written language. Every child loves the end result of a finished puzzle and you can be sure that your baby will enjoy having you to help her put the puzzles together. You may want to measure up from the ground at each end to get a parallel line. If you do not have a ridge or body line to follow on the car, apply a strip of masking tape to be a guide to help position the auto moulding to be perfectly straight. This is because they have been used to this line of thinking for so long that they will have a hard time accepting any criticism about their views. But in the last few years, these moldings have been left off to save a few dollars in this very competitive market. Plastic moldings are more flexible, easier to manipulate and cut when warmer than 70 degrees. Generated by GSA Content Generator Demoversion.| Nowadays, as the voice of "raising salary" is becoming stronger and stronger, a large number of college students emphasize soft treatment of enterprises like culture of enterprise and prospect of career development more than salary and welfare when finding jobs. As times change, the employment concept of college students is changing. This at times tends to make quality time with friends and family tough to attain. There are only so many times others will ask you to repeat yourself before taking over the conversation or directing the conversation to someone else. For instance of you adjust a machine every time it makes a part that is not exactly nominal, your variations will increase rather than decrease, because there is always some inherent variability in any process. The benefits of a personalised gift are huge and I would definitely recommend you to consider proven services next time you are looking to buy someone the ultimate gift. This time the government intervention is much larger, but so too, is the credit bubble. Cube Care is a woman-owned, Miami-Lakes, Florida-based manufacturer of high quality hospital cubicle curtains and tracks for healthcare and commercial interiors and federal, state and local government agencies. You can choose from different categories of products online, so as to add a hint of love and care. Visit site: http://v.ht/yKLc http://v.ht/pj1I http://v.ht/xDab http://v.ht/fUL0 http://v.ht/RmvB http://v.ht/CDcy
Прокомментировал: Shawnsmups
Подаются базы Готовые Cвежие базы за январь 2019 года(профилей, топиков, гостевых досок и комментариев для прогонки Xrumer и другими аналогичными программами. Очищеные базы для XRumer 18.x.x и GSA Search Engine Ranker ) так же возможен сбор баз на заказ таких порталов как авито и тд По всем возникшим вопросам Вы можете обратиться в скайп логин pokras7777
Прокомментировал: JamesDox
, , , . : 1 - , 2 - 3000 3 15000 http://igoog.ru/uslugi
Прокомментировал: Robertkew
a . - https://googl.plus/yJ0 , . 14 a 18 000 y.
Прокомментировал: ManuelIdeop





 
Бренды

Типы кожи

Масла

Опрос
 
Какая продукция Вам, нравится больше всего?

Орифлейм
Эйвон
Мейтан
Черный жемчуг
Чистая Линия


 





Введите ваш логин и пароль
Напомнить пароль