Полезные свойства
Иван Мичурин, являющийся известным русским биологом и селекционером, как-то сказал, что грецкий орех будет «хлебом будущего». И он не ошибся. Весьма богатый, ценный состав ореха снабжает организм суточной нормой необходимых веществ. В него входят такие элементы:- витамины А, С, Е, К, РР и витамины группы В;
- каротин, юглон, линоленовая кислота, дубильные вещества, ситостероны;
- фосфор, кальций, магний, калий, железо, цинк, марганец;
- йод, хром, никель, фтор, стронций;
- аминокислоты (аргинин, цистин, глютатион, аланин, аспаргеновая и глютаминовая кислоты).
Производство масла
Сделать масло в домашних условия возможно, но получится его очень-очень мало. Хватит разве что для добавления в крем от морщин вокруг глаз. Для этого, берется половинка почищенного от перегородок ядра, ложится в столовую ложку и прижимается чайной ложкой (выпуклой ее частью). Таким путем можно «выжать» пару капель чистого масла.В магазинах и аптеках продается масло грецкого ореха холодного прессования.
Масло грецкого ореха для кожи лица и тела
Благодаря уникальному составу, маслом может пользоваться любой человек. Оно прекрасно впитывается, делая кожу лица и тела мягкой и увлажненной. Особенно рекомендуется пользоваться маслом тем, у кого сухая кожа. Эффект будет незамедлительным. Получая достаточно насыщенное питание, кожа приобретает нежность и шелковистость. Даже такие участки кожи, как руки, колени, стопы и локти при регулярном использовании масла можно размягчить.Масло грецкого ореха входит в состав многих масок и кремов для лица. Но, если есть возможность приобрести чистое масло, лучше так и делать. Это самое нужное питание для кожи.
Быстрый темп жизни выматывает и часто ощущается усталость, которая оставляет отпечаток на состоянии кожи лица. Появление морщинок очень расстраивает женскую половину населения. Обладая регенерирующими и омолаживающими действиями, масло грецкого ореха может использоваться для борьбы с возрастными изменениями.
В домашних условиях очень легко приготовить питательные маски с добавлением масла грецкого ореха. Вот лишь некоторые рецепты:
- масло грецкого ореха-10 мл, эфирное масло лимона-3 капли и немного белой косметической глины (полученную маску нанести на кожу лица и походить с ней 20 мин);
- масло грецкого ореха-10 мл, ? ч.л. бесцветной хны и отвар ромашки-10 мл, (подержать на лице 10 мин);
- масло грецкого ореха и масло персиковое (1:1) нанести на кожу легкими движениями.
Масло грецкого ореха для волос
Знатоки народной медицины уже давно извлекают пользу из масла грецкого ореха, применяя его для эффективного укрепления волос. Кроме приема внутрь, масло добавляют в состав оздоровительных масок для волос. Рецептов приготовления масок очень много, рассмотрим лишь некоторые:- 30 мл масла грецкого ореха, 5 мл меда и яйцо (полученную маску втереть в кожу головы и, закутав полотенцем, дать впитаться в течение 30–40 мин);
- масло грецкого ореха смешивается с репейным маслом (1:1) и тщательно втирается в корни волос;
- 30 мл масла грецкого ореха и ? стакана подогретого молока и нанести на всю длину волос.