Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Каждая женщина стремится сохранить молодость и свежесть как можно дольше. Седые волосы можно закрасить, мелкие морщинки скрыть с помощью пудры или  тонального крема. Намного сложнее справиться с обвисшей кожей лица. Каждая женщина сталкивается с этой проблемой и причин ее появления несколько:

•   Возрастной фактор. С возрастом в организме все меньше вырабатывается коллагена и эластина, регенерация клеток замедляется.
•   Резкое похудание. Кожа теряет питание и влагу, что приводит к снижению ее эластичности.
•   Неправильное питание.
•   Курение, злоупотребление алкоголем.
•   Стрессы.
•   Длительное нахождение под воздействием солнечных лучей.

Маски для подтяжки кожи лица

Наиболее простой способ вернуть коже молодость и упругость в домашних условиях – масок-пленок. Большинство из этих средств изготавливаются с добавлением натуральных компонентов, которые способствуют интенсивному увлажнению кожи, насыщению ее витаминами и лифтингу. Нанесение таких масок способствует очищению кожи лица от омертвевших клеток, на месте которых появляются молодые. Коррекция контура лица происходит благодаря стягивающему эффекту, который маска оказывает на кожу.
 
Не менее эффективны в борьбе за подтянутый овал лица маски, приготовленные самостоятельно. Базовыми средствами для их изготовления являются яичный белок, мед и картофель. Такие маски наиболее эффективны при первых проявлениях старения кожи.
 

• В борьбе с обвисанием кожи лица отлично зарекомендовала себя маска, приготовленная из 1 яичного белка, 1 ч.л. лимона и щепотки дрожжей. Это  средство подходит для обладателей жирной кожи. Для сухой и нормальной кожи к яичному белку добавляют отруби или овсяные хлопья и 2-3 капли жидкого витамина А. маску наносят на 15-20 минут, после чего смывают проточной водой.
• Приятно удивляет результат от медовой маски. Для ее приготовления понадобится:  жидкий мед (продукт должен быть высокого качества), сухая глина и любой цитрусовый сок. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать в соотношении 2:1:1 соответственно. Время проведения процедуры – 15 минут, периодичность – не чаще 2 раз в неделю. Перед применением маски необходимо убедиться в отсутствии аллергии на мед и цитрусовые.
• Для приготовления картофельной маски смешивают натертый корнеплод (сырой) и оливковое масло до получения кашицы. Средство наносят на распаренную кожу и держат в течение 20-25 мину. Не менее эффективно в такой маске использование отварного картофеля.
• Для увядающей кожи рекомендована маска из желатина. Одну чайную ложку порошка разводят в небольшом количестве воды и греют до полного растворения на водяной бане. В полученную желатиновую массу добавляют немного фруктового пюре (для жирной кожи – цитрусовые, вишня или клюква; для сухой подойдут авокадо, абрикос или дыня; для комбинированной и нормальной – киви, персик, виноград). Остывшую маску наносят на 23-30 минут, после чего удаляют ватным тампоном, смоченным в воде.

 
Ежедневно можно использовать кусочки льда. Каждое утро ими протирают лицо и шею. Такие процедуры улучшают кровообращение и надолго сохраняют молодость кожи. Для усиления эффекта лед готовят из травяных отваров ромашки, календулы, липы, мелиссы, мать-и-мачехи.

Фейсбилдинг – фитнес для лица

Упражнения для подтяжки кожи лица – простой и эффективный способ создать идеальный контур, не прибегая к хирургическому вмешательству. Все упражнения разработаны квалифицированными специалистами, а результативность доказана рядом исследований.  
 
Специалисты рекомендуют проводить занятия регулярно, в спокойной обстановке. Все упражнения основаны на чередовании расслабления и напряжения различных групп лицевых мышц. При проведении ежедневных занятий результат будет заметен уже через месяц. В чудо-комплекс входят несколько упражнений:

1.   Сильно зажмурьтесь. Задержитесь на 1-2 секунды. Откройте глаза как можно шире.
2.   Положите пальцы у уголков губ. Зафиксируйтесь. Преодолевая сопротивление, постарайтесь улыбнуться.
3.   Разместите пальцы на лбу (зафиксируйтесь от волос до лба). Поднимайте брови, преодолевая сопротивление пальцев.
4.   Откройте рот и максимально выдвинув нижнюю челюсть вперед, двигайте ею из стороны в сторону, постепенно переходя от медленного темпа к быстрому.

Каждое упражнение необходимо повторять по несколько раз, начиная с 5 и постепенно увеличивая количество повторений до 15.
Комплексное применение упражнений и косметических средств дают неплохой результат, усилить который можно при соблюдении простых правил. В первую очередь необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Красивая кожа лица любит свежий воздух, сбалансированное питание и полноценный сон.