» » » Что делать если кожа лица сухая?

Что делать если кожа лица сухая?

Сухая кожа лица: причины, признаки, рекомендации

Сухая кожа лица и тела в молодости выглядит очень красиво, свежая, нежная, без угревой сыпи. С возрастом она начинает добавлять неприятных ощущений: чувство стянутости, особенно после водных процедур, зуд, шелушение. Сухая кожа быстрее стареет, приобретает не очень привлекательный внешний вид,  покрывается лопнувшими капиллярами и сетью мелких морщинок, проявляет повышенную чувствительность к изменениям температуры окружающей среды.

Что делать если кожа лица сухая?

Каковы причины того, что кожа становится сухой?

Причины этого явления могут быть связаны с состоянием здоровья, но чаще всего они связаны с неправильным уходом и питанием.
Причины не связанные со здоровьем:
  •   Употребление воды в недостаточном количестве;
  •   Дефицит витаминов и микроэлементов;
  •   Несбалансированное жесткое питание и монодиеты;
  •   Курение;
  •   Употребление алкоголя;
  •   Злоупотребление чаем и кофе;
  •   Использование увлажняющих кремов, косметики, очищающих средств, которые не подходят коже;
  •   Прием горячего душа или ванны;
  •   Воздействие сухого воздуха, ветра, низкой температуры, хлорированной воды;
  •   Злоупотребление загаром на солнце и в солярии;
  •   Воздействие агрессивных веществ, входящих в состав моющих и чистящих средств;
  •   Применение лекарств, обладающих мочегонными и слабительными свойствами;
  •   Злоупотребление процедурами пилинга и дермабразии;
  •   Возрастные изменения.
Причины, связанные со здоровьем:
  •   Сахарный диабет;
  •   Стрессы;
  •   Заболевания щитовидной железы;
  •   Аллергия;
  •   Предменопауза или менопауза;
  •   Почечная недостаточность;
  •   Передозировка витаминами А и РР;
  •   Интоксикация;
  •   Заболевания ЖКТ;
  •   Кожные заболевания.

  Как улучшить состояние кожи изнутри

Если сухость кожи вызвана заболеваниями, но прежде всего, необходимо восстановить здоровье, а затем уже заниматься непосредственно кожей. Если причина в неправильном уходе и питании, то применение следующих рекомендаций даст очень хороший эффект уже через месяц. Важно помнить, что уход должен быть комплексным и регулярным.

Что делать если кожа лица сухая?

Первое, что нужно сделать для улучшения состояния кожи – пить достаточное количество жидкости. Какой бы банальной ни казалась рекомендация выпивать в день от 1,5 до 2 литров чистой воды, это не снижает ее эффективности. Особенно полезно выпивать минимум стакан чистой воды утром, сразу после того как проснетесь. В ряде случаев только этого изменения в образе жизни будут вполне достаточно для того, чтобы состояние кожи стало значительно лучше.
 
Алкоголь, никотин и кофеин известны тем, что выводят из организма воду, которой ему и так не хватает. Поэтому, если кожа сухая, необходимо снизить количество употребляемых алкогольных и кофеиносодержащих напитков (чай, кофе, коктейли), отказаться от курения.
 
Красота кожи начинается всегда изнутри! Поэтому прием рыбьего жира, полезных масел (конопляного, виноградной косточки, облепихи, ростков пшеницы и других), препаратов содержащих Омега 3,6,9 улучшают состояние даже самой-самой сухой кожи. Через месяц регулярного приема эффект будет заметен невооруженным глазом. Чтобы пить все это было не так противно, выбирайте препараты в капсулах.
 
Особенно волшебно влияет на кожу облепиха. Масло, чаи из облепихи, морсы, сок. Масло облепихи полезно применять и наружно для ухода за лицом и телом.
 
Включите в комплекс процедур прием добавок, содержащих гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин. Приобрести их можно в аптеке или заказать через интернет. Такие добавки имеют противопоказания: беременность, период кормления ребенка грудью и наличие онкологических заболеваний. Дополнительно необходим примем препаратов, содержащих витамины и микроэлементы.
 
Пересмотрите свое питание. Оно должно быть сбалансированным, полноценным, включать достаточное количество белка, аминокислот и витаминов, особенно группы А, В, С.

Уход за сухой кожей

Умывать сухую кожу нужно теплой водой, как холодная, так и слишком горячая вода спровоцируют раздражение и шелушение. Полезно умываться отваром ромашки, шалфея, липового цвета или овсяными хлопьями.
 
Проверьте свои косметические средства. Если тоники или лосьоны содержат спирт, придется с ними попрощаться. Они делают сухую кожу еще более сухой. Также как и умывание с мылом. Не стоит для сухой кожи использовать пилинги и скрабы, не подойдут и стягивающие маски для лица.
 
Вместо тоников для сухой кожи хорошо подходят гидролаты или дистилляты, которые образуются в процессе производства эфирных масел. Это натуральные средства, содержащие все полезные вещества из лечебных трав, стоят недорого, продаются в интернет-магазинах.  Для сухой кожи отлично подходит гидролат василька, регулярное его применение способно убрать с кожи даже те признаки старения, которые стали уже заметны. Гидролат сандала очень хорошо помогает справиться с сухостью кожи. Необыкновенно эффективен гидролат зеленого чая и гидролат розы, делает кожу нежной, увлажненной и ухоженной.

Что делать если кожа лица сухая?

Гидролаты можно использовать как тоник, компресс, делать на их основе маски для лица.
 
Как ни странно, но использование увлажняющих кремов только усугубляет состояние сухой кожи. Главная причина в том, что кожа «благодаря» кремам перестает выполнять свои функции. Поэтому, чем маскировать проблемы косметикой, лучше больше внимания уделить питьевому режиму, приему витаминов и масел, полезных травяных чаев.
 
Также нужно следить за тем, чтобы воздух в квартире был достаточно увлаженным, особенно если используется кондиционер.
Уход за сухой кожей не требует много времени или денег, нужны только регулярность и комплексный подход.
 

2641
1
Рубрика: Уход за кожей лица, Сухая кожа
Похожие материалы

Отзывы и Комметарии

Прокомментировал: ROZA
3 февраля 2018 12:58
Полностью согласна с тем,что с щитовидкой могут быть проблемы.Более того-чаще всего именно это и является причиной проблем с кожей.Сама недавно через это прошла,кожа на лице аж "съёживалась"-оказалось гормоны щитовидки барахлят.Подлечилась(лично мне эндокринол прописывали) и сейчас потихоньку кожа становится лучше...Так что визитом к врачу в этом случае точно пренебрегать не стоит.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Конференция
, , , . : 1 - , 2 - 3000 3 15000 http://igoog.ru/uslugi
Прокомментировал: Robertkew
a . - https://googl.plus/yJ0 , . 14 a 18 000 y.
Прокомментировал: ManuelIdeop
, . 100% 2 . 100 . http://short.pub/2638247
Прокомментировал: Firuegino
PlayFortuna. 50 >>>https://casino-avtomati-onlain.com/the-best-casino/play-fortuna-casino.html , . 1 . 350 . Play Fortuna casino. , , . , .
Прокомментировал: Jasoncaf





 
Бренды

Типы кожи

Масла

Опрос
 
Какая продукция Вам, нравится больше всего?

Орифлейм
Эйвон
Мейтан
Черный жемчуг
Чистая Линия


 





Введите ваш логин и пароль
Напомнить пароль