Кожа –
визитная карточка организма, налицо (в самом прямом смысле слова),
демонстрирующая состояние женского здоровья. Гладкая и ухоженная кожа лица –
негласный залог привлекательности. Поэтому появление первых складок, мимических
морщинок и отечности уже в юном возрасте волнует представительниц прекрасного
пола.
Почему кожа стареет?
- отсутствие гидролипидного баланса (дефицит ”внутренней” влаги);
- негативное воздействие ультрафиолета;
- вредные привычки;
- хронический недосып;
- нарушенный гормональный фон и наследственность.
”Разглаживаем” кожу изнутри
Это самый важный этап, поскольку печень и кишечник на 80% несут ответственность за цвет и состояние кожи. Угревая сыпь, желтый или бледный оттенок, пигментные пятна, отечность под глазами – результат частых запоров и некачественной очистки крови печенью. Обратите внимание на состояние яичников. Избыточный прогестерон – серьезный и скрытый враг женского здоровья. Длительный приём гормональных препаратов назначают каждой второй обследованной пациентке.Очищаем
После 20 лет эта процедура должна войти в ритуал. Используйте нежирный кефир, нанеся его на лицо и шею. Спустя полминуты смойте прохладной водой. Кефир смягчит ороговевшие клетки, впитает пыльный жирный слой и освободит поры. Затем ватным диском протрите лицо ромашковым отваром или зелёным чем (отличный доступный тоник).Расширяем поры
Сок алое (скорее всего, получится гель) или огуречная каша. И то и другое натирать только на пластиковых тёрках – железные изменят химическую формулу продукта за счёт окисления. Если кожа не жирная можно смешивать огуречный сок с молоком, добавив несколько капель лимонного сока. Женщинам с жирной кожей лучше подойдёт маска из сырого картофеля (после измельчения лишнюю жидкость отжать и слить).Увлажняем
Смесь желтка с морковной кашей – не более получаса раз в 3 дня или на 50 гр. томатного сока – 1 ч.л. крахмала. Обе эти маски удобно смывать кубиками льда. А для нежирной кожи идеальным увлажнителем является творог плюс ложка оливкового масла. Эту консистенцию снимать придётся уже при помощи лосьона. Оставлять поры закрытые маслом – не рекомендуется.Питаем
Лучшего средства, чем настоящий мёд ещё не придумали. Содержание витаминов и элементов конкурирует с самыми дорогими косметическими средствами. В теплый мед вбивается желток. Массирующими движениями (исключая места под глазами) наносите маску на полчаса. В это время желательно не разговаривать. Высыхая, мёд начнёт стягивать кожу, и мимическое напряжение принесёт неприятные ощущения.Альтернатива мёда – домашняя сметана, но тоже с желтком и оливковым маслом. Чтобы консистенцию удобно было наносить на лицо, добавьте лимонной цедры.
